Soy Sandra Vega
¿Quien es SANDRA VEGA?
Con esta pregunta de ¿Quién soy?, hace unos años empezaría respondiendo con adjetivos negativos hacia mí y con etiquetas sobre mi formación laboral.
Ahora, después de años de autoconocimiento y aprendizaje, empiezo presentándome como una mujer auténtica, alegre, energética, pasional, amable y divertida. Que disfruta de la vida de una manera más consciente desde hace 4 años que soy mama de Noa, una niña que llego a mi vida para transformarme y poder hoy estar aquí para contarte mi historia.
Mi experiencia de vida empieza desde pequeña con el Bullying, esto provoco un TCA acompañado por complejo de inferioridad por el que pase media vida culpando a mi cuerpo de todos mis males, castigándolo continuamente, haciendo dietas de todo tipo desde los 12 años e incluso llegar a desear tener otro cuerpo pensado que sería más feliz y acabaría con todas mis inseguridades.
Por educación creía que el problema estaba fuera de mí, que mi cuerpo era el culpable: de que no me quisiera el chico que me gustaba, de no tener el culo de mi amiga, de no ser valorada en mi trabajo, de salir de fiesta y sentirme invisible, de pensar que la opinión ajena era más importante que la mía, de vivir comparándome constantemente por no encajar en la talla adecuada o no tener el peso adecuado a mi estatura, etc.
Hasta que me di cuenta de que la vida es cambio y evolución, entonces tú decides si aprendes y te mueves para mejorar o te quedas donde estás y todo sigue igual.
En cuanto a lo que hago, estoy formada como Monitora de Polivalente de actividades dirigidas con más de 15 años de experiencia en acompañar a mujeres a sentirse bien consigo mismas a través de mis clases de pilates, baile y Experta Coaching Transpersonal avalada por la ICF y en redes sociales trato de comunicar y divulgar sobre temas de Autoestima, Aceptación corporal, Autocuidado a través del cuerpo con mi método “M.B.P” para aprender a mover tu cuerpo desde el disfrute y el respeto dejando a tras la obligación y el esfuerzo por la estética.
Gracias a la experiencia vivida y a todo lo aprendido en mis diversas formaciones, actualmente me dedico a tratar de que tú también puedas vivir gusto con tu cuerpo, descubras tu valía y te sientas libre de ser tú misma.
¿Charlamos 30 minutos?
A través de la «mini sesión de descubrimiento gratuita» que te ofrezco te ayudaré a conocerte un poquito más.
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